CATEGORY美容と健康のコラム
敏感肌の日焼け止めの選び方
日焼け止めは種類によっては肌に刺激を感じるものもあります。敏感肌の方は、刺激がある日焼け止めを使用すると「肌荒れなどの肌トラブル」が起こることがあるので注意が必要です。 ここでは、敏感肌の方が日焼け止めを選ぶときのポイントなどを紹介し…
頭皮や髪の毛を痛めないタオルドライの方法
薄毛や抜け毛が気になり始めたという方は、育毛ケアのためにはタオルドライで頭皮と髪の毛の水分を素早く拭きとることが大切です。 ここでは、育毛の効果をより高める頭皮や髪の毛に負担が少ないタオルドライの方法を紹介します。 …
美白ケアの効果をあげる基礎知識
スキンケアの中では美白ケアを最も重視しているという方も増えているようです。最近はいろいろなタイプの美白化粧品が販売されているので、自宅で簡単に美白ケアを行うことができるようになりました。 手軽に美白を行うことができるのは良いことですが…
季節の変わり目のスキンケア
季節の変わり目になると肌荒れが気になるようになるという方も少なくはないようです。季節の変わり目だけ敏感肌になるなど、肌の状態が変わることもあるので、状態に合わせたケアが必要になります。 この時期に必要なスキンケアのポイントを抑えること…
髪にも使えるニベアの効果とは
ニベアを使ったことがある、使っているという方も多いのではないでしょうか。ニベアは世界中で愛されている定番の保湿クリームです。 ニベアは手や顔、体だけではなく髪にも使用できるということをご存知でしょうか。ここでは、ニベアの髪への効果や使…
美白に効果的な洗顔方法
透明感がありシミやそばかすなどが少ない白い肌になるために、美白化粧品を使っているという方も多いのではないでしょうか。 美白効果が高い成分が配合された化粧品は効果が期待できますが、洗顔を変えるだけでも美白効果を高めることができます。美白…
コラーゲンの基礎知識と美肌効果
保湿効果が高く、肌に潤いを与えてくれるスキンケア化粧品に多く配合されているコラーゲン。保湿に欠かすことができない成分ということは知っているけれど、どのような成分なのか具体的に知っているという方はそう多くはないかもしれません。 ここでは…
肌のハリによい栄養素と食べ物
肌にハリがなくなってくるとしわやたるみ目立つようになり、老けた印象が強くなります。若々しい肌を保つためには、肌のハリを維持するケアを行わなければいけません。 肌のハリを保つためには、化粧品を使った外側からのスキンケアだけでなく、食事や…
生理前の肌荒れの原因と対策法
生理の前になると、しっかりスキンケアをしていても「肌トラブルに悩まされる」という方も多いのではないでしょうか。 生理前の肌トラブルに悩む方のために、ここでは、生理前の肌トラブルの原因と対策法をご紹介します。 生理…
加齢敏感肌の原因とケア方法
年齢を重ねると肌の状態が変わることは自然なことです。しかし、年齢とともに敏感肌に肌質が変わってしまう人もいます。 大きな変化は実感できなくても以前に比べると肌が荒れやすくなったり、化粧品が肌に合わなくなってきた、という方は敏感肌に肌質…
冬も徹底したい紫外線対策
紫外線は肌にさまざまなダメージを与えます。 肌が老化するのは加齢のため。と思っている方も多いのではないでしょうか。実は、紫外線は肌の老化にも大きく影響しています。それは、加齢による老化は1割程度、9割は紫外線によるダメージによるものだ…
夏の終わりに起こりやすい肌トラブル！保湿ケアで夏のダメージから早めの回復を
秋の気配を感じるようになると、なんとなく肌に変化を感じることがありませんか。肌がごわつくようになった、カサカサになる、化粧のりが悪い、くすみや小じわが目立つようになってきた。などなど・・。 夏前にはなかったはずなのに、急にこのような肌…
更年期障害を緩和させる水素水
女性の皆さんにとって、やがて訪れる更年期はちょっとやっかいな存在かもしれません。 更年期と言えば、ホルモンバランスの乱れによって身体的＆精神的にな不快な症状が発症すると言われていて、その症状や重さは人それぞれです。そんな更年期障害をす…
美白方法の種類と効果 《おすすめの美白化粧品》
シミ、シワ、たるみ、さまざまな肌トラブルの元凶となるのが紫外線です。「日焼けしていないから」「いつも家の中にいるから」なんて油断していませんか。紫外線量は5月～9月にかけてが一番多いとされ、紫外線が強いのは真夏だけではありません。シミを作ら…
うっかり日焼けしてしまったら、正しい美白ケアをおこなおう
夏は海や山でのレジャーを楽しむという方も多いのではないでしょうか。強い紫外線をあびて ”うっかり肌が赤くなるほど日焼けをしてしまった‥。” というときは、まず炎症を抑えるスキンケアを行わなければいけません。 日焼け後のケア⇒まず冷やしまし…
40代からの紫外線対策
強い日差しが照りつける季節がやってきます！これからの季節、お肌のために気をつけたいのは紫外線です。紫外線はさまざまな肌トラブルを引き起こす原因になる、ということは既に知っているという方も多いのではないでしょうか。 40代の肌は乾燥しやすい…
更年期の症状が辛いときには
更年期と呼ばれる時期に差し掛かると、体や心にさまざまな不調が現れるようになります。そして、更年期の症状には個人差があり、症状がほとんど気にならない人もいれば、日常生活に支障が出るほど辛い症状が起こる人もいます。 更年期とは？体におこりやす…
夏の冷え性@おさえておきたい《夏の冷え対策》
女性の体は冷えやすくとてもデリケートです。男性に比べ、筋肉量が少ない女性は、体温を維持することが難しく冷えに弱いと言われています。冷えと言えば冬に起こるものというイメージがありますが、夏も体が冷えることがあります。 冷えは、自律神経の…