40代からのエイジング対策ー毛穴・シミ・乾燥、10年後のための美肌ケア

乾燥肌の方はどのような洗顔をすれば良いのでしょうか。乾燥肌の方は、まずは使用するクレンジングや洗顔料の見直しを行いましょう。

クレンジングと洗顔料の選び方

洗浄力が強いクレンジングを使っていると肌に必要な保湿成分まで洗い流してしまうことがあります。最近は、肌の潤いを守りながらしっかりメイクも落とすことができるクレンジングも多く販売されているので、乾燥が気になる方はそのようなクレンジングを選んでみてはいかがでしょうか。

ニキビ用の洗顔料や脱脂力が強い洗顔料も肌の乾燥を招くことがあります。ニキビ用の洗顔料を使用していても肌の乾燥が進むとニキビが改善されずかえってニキビができやすくなってしまうことがあるので注意が必要です。潤い効果が実感できるニキビケア化粧品を選ぶようにしましょう。

 

肌を刺激しないように気を付ける

洗顔のときに肌をごしごし擦ってしまうと肌が乾燥しやすくなります。乾燥が気になるときは、泡を十分に立て肌を擦らずに泡に汚れを吸着させるようにして優しく洗うことを心掛けましょう。泡を上手く立てることができないときは、泡立ネットを使用すると簡単に泡を作ることができます。

《額》→《鼻》→《頬》→《あご》→《目元と口元》の順で泡をのせていきます。お湯で洗い流すと肌が乾燥しやすくなるため、水に近いぬるま湯で20回ほどすすぎます。タオルドライをするときも強く肌を擦ると肌の乾燥を招くので、タオルドライをするときは、顔を擦るのではなく水分をタオルに吸収させるようにして水分を拭き取りましょう。

 

正しい洗顔方法で乾燥肌を改善する

洗顔のやり過ぎも乾燥につながります。1日何回も洗顔を行うと肌が乾燥しやすくなります。最高でも朝晩1日2回にとどめておきましょう。肌に優しくしみない洗顔料を選ぶようにしましょう。

正しい洗顔を行うことで乾燥を予防、改善することができます。正しい洗顔方法で洗顔を行うことを心掛けましょう。

 

■おすすめのクレンジング■
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